自宅でブラのサイズを測る方法：ステップバイステップガイド

すぐにわかる回答

ご自宅で正しいブラジャーのサイズを見つけるには、柔らかいメジャーでアンダーバストとトップバストを測り、その差を計算して簡単な計算式を使います。最良の結果を得るには、ブラジャーを着用せずに測り、メジャーはきつすぎずぴったりと合わせ、最も近い整数に四捨五入してください。サイズの間の場合やバストが豊かな場合は、ワイヤーなしのブラジャーを試してみることをおすすめします ブラレット-velluto-en-c162a9c4adb640bb3519dbf3-930033">ブラレット-fiamma-en-0f369bf1114503a79d4b3b77-929961">ブラレット-black-lago-en-20914bd9144d88c416542877-929642">ブラレット-black-en-3bb5b79a5f31dd50ded85f4a-929569">ブラレット あなたの体型に合わせて設計されています。

間違ったブラジャーのサイズを着けていることはよくあります。研究によると、最大で女性の80%がそうだと言われています。しかし、正しいブラジャーのサイズを見つけるのにプロのフィッティングは必要ありません。柔らかいメジャーと数分あれば、自宅で正確にブラジャーのサイズを測ることができます。このガイドでは、各ステップを順を追って説明し、よくある間違いを指摘し、さまざまな体型に合わせたヒントを紹介します。

正確な採寸は、快適なサポートと美しいシルエットの基本です。新しいブラレットやフルカバレッジブラをお探しの場合でも、アンダーバストとカップサイズを知ることは欠かせません。さっそく始めましょう。

必要なもの

始める前に、柔らかいメジャー（裁縫用のようなもの）、鏡、測定値をメモするための紙を用意してください。最も正確な結果を得るために、パッドなしのブラジャーを着用するか、ブラジャーを着用しないでください。可能であれば、メジャーが水平でぴったりしていることを確認するために、友人に手伝ってもらいましょう。

かさばる衣服やパッド入りブラジャーの上から測ると余分なセンチが加わり、数値が正確でなくなります。腕を体の横に自然に下ろしてまっすぐ立ち、普通に呼吸してください—息を止めたり胸を張ったりしないでください。

• 金属製ではなく、柔らかいメジャーを使用してください。
• 素肌の上、または薄手のキャミソールの上で採寸してください。
• バストが自然なサイズになる一日の終わりに採寸してください。

ステップ 1：ブラジャーのサイズを測る

メジャーをバストのすぐ下、胸囲に巻き付けます。メジャーは水平に、ぴったりとフィットさせてください。指1本が入る程度が目安です。数値は最も近い整数インチに四捨五入します。数値が偶数の場合はそれがアンダーバストサイズです。奇数の場合は4インチを足します。たとえば、30インチの場合、アンダーバストサイズは30です。31の場合は、4を足して35になりますが、アンダーバストサイズは通常偶数で展開されているため、36に四捨五入するか、34と36の両方を試してみてください。

よくある間違いは、ゆるすぎたりきつすぎたりして測ることです。バンドはしっかりフィットしながらも、肌に食い込まないように感じる必要があります。バンドがサポートの大部分を担うため、正しいバンドサイズが重要です。

• サイズの間で迷う場合は、小さい方のアンダーにブラエクステンダーを付けてみるか、より快適な大きい方のアンダーをお試しください。
• バストが豊かな方は、バンドがずり上がらないよう、よりぴったりとフィットさせる必要がある場合があります。

ステップ2：バストサイズを測る

メジャーをバストの最もふくらんでいる部分に一周させ、背中側も水平に保ちます。強く引っ張りすぎないでください。メジャーは乳房組織を圧迫せず、心地よく当たる程度にします。最も近い整数インチに四捨五入します。このサイズがあなたのバストサイズです。

よくある間違い：パッドや持ち上げ効果のあるブラの上から測ること。正確に測るには、ブラなし、またはパッドなしのブラで測りましょう。また、メジャーが背中で下がっていないか確認し、鏡を使ってチェックしてください。

• バストが大きい方は、少し前に傾くとテープが乳房組織全体をしっかりとらえやすくなります。
• この番号を控えておいてください。次のステップで必要になります。

ステップ3：カップサイズを計算しましょう

バンドサイズをバストサイズから引きます。インチ単位の差がカップサイズに対応します：1インチ = A、2インチ = B、3インチ = C、4インチ = D、5インチ = DD、6インチ = DDDまたはE、以下同様です。たとえば、バンドが34でバストが37の場合、差は3インチとなり、34Cになります。

この計算はあくまで出発点です。ブランドやスタイルによってフィット感は異なり、特にバストが豊かな方ではその差が大きくなります。予想外のサイズが出ても落ち込まないでください—多くの女性が、思っていたよりもアンダーが小さく、カップが大きいサイズが必要だと知って驚かれます。

• オンラインのブラジャーサイズ計算機を参考にしつつも、実際の着け心地を常に優先してください。
• 差が5インチ以上の場合は、「カービィ」またはDD+カップ用と表示されたブラジャーをお探しください。

ステップ4：フィットテストで確認

採寸ができたら、そのサイズのブラジャーを試着してみてください。バンドは背中で水平にフィットし、ずり上がらないようにします。センターゴア（カップの間の部分）は胸骨に平らに当たっている必要があります。ストラップが肩に食い込まず、カップがバストを完全に包み込み、はみ出しや隙間がないようにします。

バンドが上がってしまう場合は、バンドサイズを1つ下げてください。カップに隙間ができたり、しわが寄ったりする場合は、小さめのカップをお試しください。はみ出しがある場合は、カップサイズを1つ上げてください。完璧なフィット感を見つけるには、複数のサイズやスタイルをお試しいただく必要がある場合がありますので、ご了承ください。

• 「スープ＆スウープ」法を行います：前かがみになり、すべてのバスト組織をカップに収めて正しい位置にセットします。
• サイズが合わない場合は、調節可能なストラップとホック＆アイの留め具が付いたブラジャーを検討すると、柔軟に対応できます。

ブラジャーの採寸チェックリスト（ステップバイステップ）

1. バンドの測定: メジャーをバストの下にぴったりと巻き付け、最も近いインチに丸め、奇数の場合は4を追加します。 チェックポイント：バンドは水平でしっかりと固定されている必要があります。
2. バストを測る： 最もふくらみのある部分にテープを巻き、水平を保ち、圧迫しないようにしてください。 チェックポイント：テープが食い込んだり滑ったりしないようにしてください。
3. カップサイズを計算: バストからアンダーバストを引きます。1インチごとに1カップサイズとなります。 チェックポイント：ブラジャーサイズ計算機を使用して確認してください。
4. フィットテスト： ブラジャーを試着し、バンド、ゴア、ストラップ、カップを確認してください。 結論：必要に応じてサイズを調整し、カーブにフィットするスタイルを検討してください。

あなたのサイズにぴったりのブラレット

• カービィブラレット： ワイヤレスで、サポート力のあるアンダーバンドと滑らかなサイドパネルを採用。小さめのバンドサイズでカップが大きめの方に最適です。測定結果が小さめのバンドと大きめのカップを示す場合、このスタイルはワイヤーなしでサポートを提供し、毎日の着用に快適な選択肢となります。
• Curvy Racie レーサーバック ブラレット: DDカップ以上向けにデザインされた、ワイヤレスレーサーバックブラレット。サポート力のあるパワーメッシュを裏地に使用。DD+カップの方には、このレーサーバックがさらなるサポートを提供し、ストラップのずれを防ぎます。アクティブな日々に最適です。

ご自宅でのブラジャーのサイズ測定は簡単で、自信につながります。この手順に従えば、オンラインでも店舗でも安心してブラジャーを購入でき、快適さとサポートを確保できます。サイズはブランドによって異なる場合があるため、タグの数字よりもフィット感を常に優先してください。